Tropicana Slim Kampanyekan REMISI, Enam Langkah Menuju Hidup Lebih Sehat
Titikkata.com - Upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya diabetes terus dilakukan melalui berbagai gerakan edukasi kesehatan.
Salah satunya melalui kampanye nasional #Hands4Diabetes 2026 yang digelar Tropicana Slim secara serentak di 30 kota di Indonesia dengan melibatkan sekitar 28.000 peserta.
Kampanye yang bertepatan dengan peringatan World Diabetes Day (WDD) setiap 14 November tersebut menjadi sarana untuk mendorong masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan, khususnya dalam mengenali risiko diabetes sejak dini.
Mengusung tema "Aksi Dini Menuju Remisi Diabetes", kegiatan ini tidak hanya menghadirkan edukasi mengenai pengelolaan diabetes, tetapi juga mengajak masyarakat menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Sejumlah aktivitas diselenggarakan dalam rangkaian kampanye tersebut, mulai dari fun walk, senam sehat, talkshow bersama tenaga medis, hingga pemeriksaan gula darah menggunakan GEA AutoCheck 3in1.
Dalam pelaksanaannya, Tropicana Slim berkolaborasi dengan Dinas Kesehatan Kota Tangerang Selatan, Dinas Kesehatan Kota Tangerang, PERSADIA Cabang Tangerang, Yayasan Jantung Indonesia (YJI), serta Sobat Diabet.
Brand Manager Tropicana Slim, Noviana Halim, mengatakan keterlibatan masyarakat menjadi bagian penting dalam membangun kesadaran mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan mengendalikan diabetes.
“Selama lebih dari 50 tahun, Tropicana Slim terus berinovasi menghadirkan rangkaian produk dan program yang bisa mendukung gaya hidup sehat masyarakat, salah satunya terkait pengendalian diabetes. Selama ini banyak orang menganggap diabetes hanya bisa dikendalikan, tetapi tidak memiliki peluang untuk kembali membaik. Padahal perkembangan ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa sebagian diabetesi tipe 2 memiliki kesempatan mencapai remisi melalui perubahan gaya hidup yang tepat dan dilakukan sedini mungkin. Melalui #Hands4Diabetes 2026, kami ingin mengajak masyarakat memahami bahwa setiap langkah kecil yang dilakukan hari ini, mulai dari mengatur pola makan, aktif bergerak, hingga rutin memantau gula darah, dapat menjadi langkah besar menuju kualitas hidup yang lebih baik," paparnya.
Noviana menjelaskan bahwa kecukupan protein dan serat menjadi salah satu aspek yang diperhatikan dalam menjaga pola makan, terutama bagi masyarakat yang ingin mengendalikan berat badan.
“Asupan serat membantu menurunkan lonjakan gula darah dan asupan protein perlu dicukupi untuk menjaga massa otot dan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga kalori tetap terkendali dan penurunan berat badan dapat tercapai untuk mendukung remisi,” tambah Noviana.
Dalam sesi edukasi kesehatan, Ketua PERSADIA Cabang Tangerang, dr. I Gede Rai Kosa, Sp.PD., FINASIM, menjelaskan bahwa pengelolaan diabetes membutuhkan perubahan gaya hidup secara menyeluruh.
Menurutnya, pemeriksaan kesehatan dan pengendalian faktor risiko perlu menjadi perhatian masyarakat.
“Remisi diabetes diketahui berkaitan dengan manfaat penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit ginjal pada diabetesi, dibandingkan dengan yang tidak mencapai remisi. Untuk mendukung tercapainya remisi diabetes, dibutuhkan perubahan gaya hidup secara menyeluruh dan konsisten, termasuk perbaikan pola makan yang lebih sehat, rutin beraktivitas fisik, dan manajemen stress. Selain itu, perubahan pola hidup sehat ini juga penting untuk menurunkan berat badan yang berlebih. Berhasil menurunkan berat badan berlebih merupakan salah satu faktor yang juga berkaitan erat dengan remisi diabetes. Semakin dini diabetes terdeteksi, semakin besar peluang untuk mencapainya," ungkapnya.
Ia juga mengingatkan bahwa penerapan pola hidup sehat tidak harus dimulai dengan aktivitas yang berat.
Konsistensi dalam menjaga pola makan, berolahraga, serta memantau kadar gula darah justru menjadi hal yang lebih penting.
“Langkah bagi pasien yang baru terdiagnosis maupun yang berada pada tahap pre-diabetes, tidak perlu langsung olahraga berat atau diet ketat. Remisi dicapai melalui kebiasaan sehat yang dilakukan secara konsisten. Mulailah dengan menurunkan berat badan jika berlebih. Kita juga perlu mengatur pola makan, di mana penderita diabetes sebaiknya memilih jenis makanan yang rendah kalori, rendah lemak jenuh dan trans, rendah gula, serta rendah garam, memperbanyak konsumsi serat dengan memilih produk bijian utuh serta buah dan sayur. Pastikan juga untuk merencakan waktu olahraga dengan baik minimal 30 menit setiap hari, mengukur kadar gula darah sebelum dan sesudah berolahraga, cukup minum air, menggunakan sepatu olahraga yang sesuai, serta memeriksa kondisi kaki setelah berolahraga agar kegiatan olahraga dapat dilakukan secara aman. Kemudian, rutin memantau gula darah karena bermanfaat untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kadar gula darah, seperti jenis makanan, tipe obat, dan pola aktivitas fisik, sehingga penanganan diabetes dapat dilakukan dengan lebih tepat" tambah dr. I Gede Rai Kosa, Sp.PD., FINASIM.
Selain menghadirkan pemeriksaan dan konsultasi edukatif, kampanye ini juga memperkenalkan gerakan REMISI sebagai panduan sederhana bagi masyarakat untuk membangun kebiasaan sehat.
REMISI merupakan singkatan dari Rutin cek gula darah, Edukasi diri, Makan sehat, Istirahat cukup, Selalu bergerak, dan Ikuti anjuran dokter.
Founder Sobat Diabet sekaligus Fellow of International Diabetes Federation, Dr. dr. Rudy Kurniawan, SpPD, menilai edukasi dan partisipasi publik memiliki peran penting dalam meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai diabetes.
“Kami percaya bahwa edukasi merupakan fondasi penting dalam pengelolaan diabetes. Karena itu, kami sangat mendukung inisiatif yang mengajak masyarakat berpartisipasi melalui petisi yang kemudian dikonversikan menjadi donasi untuk mendukung berbagai program edukasi diabetes. Melalui kolaborasi ini, kami berharap semakin banyak masyarakat memahami bahwa diabetes dapat dikelola dengan baik, sehingga para diabetesi lebih termotivasi menjalani gaya hidup sehat, serta memiliki harapan yang lebih besar untuk mencapai remisi diabetes," katanya.
Dalam kampanye tahun ini, Tropicana Slim juga memperkenalkan Tropicana Slim Diabtx Milk yang mengandung 9 gram protein dan serat multifiber untuk mendukung pola makan sehat.
Tropicana Slim turut menjalin kolaborasi dengan Shopee untuk mempermudah masyarakat memperoleh produk-produk yang mendukung penerapan pola makan sehat.
Melalui rangkaian #Hands4Diabetes 2026, Tropicana Slim berharap semakin banyak masyarakat memahami pentingnya pemeriksaan kesehatan secara berkala dan tidak mengabaikan risiko diabetes.
Kampanye ini sekaligus menjadi pengingat bahwa upaya menjaga kesehatan tidak cukup dilakukan ketika penyakit sudah muncul.
Kesadaran, edukasi, dan perubahan kebiasaan sejak dini menjadi langkah penting untuk membangun kualitas hidup yang lebih baik.
Baca Berita Menarik Lainnya di GOOGLE NEWS
